Jam Session propone un nuovo e inedito format da vivere in città con lo stesso obiettivo dei corsi sulla neve: imparare a “Sciare bene”.
Il 13 novembre è in programma la “prima assoluta”, una giornata full immersion a numero chiuso, con un mix di teoria, spiegazioni e analisi video, esercizi pratici a secco e modalità per imparare i movimenti più importanti ed evitare o correggere gli errori con il rivoluzionario metodo JSSA (Jam Session Ski Academy).
Programma tecnico da mattino a sera, premi ad estrazione, bonus per i corsi Jam sulla neve, lunch, coffee break e apericena per chiudere il corso. Poi la serata continua “open” per tutti gli appassionati grazie a “Palazzi Sport – Fano” che presenterà materiali, accessori e abbigliamento per lo sci 2021-22.
Il programma:
9.15 — Accreditamento
9.45 — Presentazioni
10.00 — Inizio lavori (spiegazioni, video, JSSA punti 1-2-3-4, esercizi a secco, Q&A)
13.00 — Lunch Break
14.00 — Ripresa lavori (JSSA punti 5-6-7, esercizi)
16.00 — Coffee Break
16.15 — Ripresa lavori (JSSA punti 8-9-10, esercizi)
17.15 — Le risorse della mente
18.30 — Obiettivo “Sciare bene”. Riepilogo, conclusioni, prospettive
19.00 — Apericena
Questi i punti trattati nel corso della giornata:
1. Cosa vuol dire oggi Sciare bene?
2. I segreti della sciata moderna
3. Gli errori più frequenti, come evitarli e come correggerli
4. Le metafore che ti aiutano a fare spontaneamente i movimenti corretti
5. Le sensazioni che stanno alla radice dei movimenti più importanti
6. Gli esercizi tecnici a secco che puoi fare a casa e ti insegnano a sciare
7. Le 10 chiavi tecniche del metodo JSSA per sciare veramente bene
8. Le risorse della tua mente
9. Il piacere di sciare bene: semplice e bello
Il programma della manifestazione è SCARICABILE DA QUESTO LINK.
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